久々の投稿です。

相変わらず、暇を見ては筋トレに励んでいます。

早々！私事ではありますが、私一大決心をし、煙草をやめる事にしました。

4月の消費増税を機に禁煙に取り組んでおります。禁煙グッズに頼りながらでも何とか禁煙を続けております。

禁煙といえば体重の増加が心配でありますが、ここの所体重が増加傾向の一途をたどっているような気がしてなりません。

ジムに通っては、腹筋とダイエットに力を入れて行ってはおりますが、なかなか効果が見られません。

ただ私の場合、おなかもしくは下腹だけがぽっこりでてきているわけではなく、体全体が大きくなってきている感があるのです。（顔は真ん丸に）

パワーも何気についた気がして、ベンチプレスでも最近では１００ｋｇ～１３０ｋｇを数回持ち上げるようになりました。

これも禁煙の成果でしょうか？

パワーがつくのは歓迎だけど、顔が真ん丸になってきたのは何とかしたい。