久々に投稿します。現在進行形でダイエット続けています。

毎日　体租計に乗って頑張っています。最近、ダイエット初めて4か月ぐらいになりますが、体重は順調に減ってはきているんですが、

体脂肪がなかなか落ちないんです。始めた時よりは少しは落ちましたが、それでも微々たるもんです。自分としては体重が落ちれば体脂肪も比例して落ちるもんだと思っていたから。ちょっとがっかり！

ダイエットって奥が深いんだなあーと思う今日この頃です。

ダイエットって自分が思っているようにはなかなかいかないんですね。

健康のためだから気長に頑張っていきます。